माना जाता है कि शिलाजीत का निर्माण पौधों की सामग्री (सफ़ेद तिपतिया घास सहित) और विभिन्न सांचों के क्रमिक अपघटन के माध्यम से होता है, जो लंबे समय तक (संभवतः सदियों तक) विभिन्न सूक्ष्मजीवों द्वारा सुगम बनाया जाता है। हालाँकि, शिलाजीत की सटीक उत्पत्ति विवादास्पद बनी हुई है। कुछ लोग भूगर्भीय प्रक्रियाओं का प्रस्ताव करते हैं जैसे कि सोना, चांदी, तांबा और लोहा जैसे धातु तत्वों का पिघलना, जबकि अन्य जैविक उत्पत्ति का अनुमान लगाते हैं, जिसमें पशु मल भी शामिल है। इन विभिन्न सिद्धांतों के बावजूद, अधिकांश साहित्य सुझाव देते हैं कि सड़ते हुए पौधे शिलाजीत का प्राथमिक स्रोत हैं।
शिलाजीत में मुख्य रूप से ह्यूमिक एसिड, फुल्विक एसिड, डिबेंजो- -पाइरोन, प्रोटीन और 80 से अधिक खनिज होते हैं, जिसमें कई तरह के रासायनिक घटक होते हैं। फुल्विक एसिड सहित ह्यूमिक पदार्थ अपघटन उत्पाद हैं और शिलाजीत में पाए जाने वाले मुख्य जैवसक्रिय यौगिक हैं, जो शिलाजीत की कुल संरचना का लगभग 60%-80% हिस्सा हैं। फुल्विक एसिड एक छोटा अणु है जो आंत में आसानी से अवशोषित हो जाता है। यह अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी प्रभावों के लिए जाना जाता है।
इसके अलावा, डाइबेंज़ो- -पाइरोन, जिसे डीएपी या डीबीपी के रूप में भी जाना जाता है, एक कार्बनिक यौगिक है जो एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि भी प्रदान करता है। शिलाजीत में मौजूद अन्य अणुओं में फैटी एसिड, ट्राइटरपेन, स्टेरोल, अमीनो एसिड और पॉलीफेनोल शामिल हैं, और उत्पत्ति के क्षेत्र के आधार पर भिन्नताएं देखी जाती हैं।
शिलाजीत के पारंपरिक उपयोग
पूरे इतिहास में, शिलाजीत ने आयुर्वेद और तिब्बती चिकित्सा जैसी पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में, शिलाजीत को बहुमुखी लाभों वाला एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार माना जाता है। इसे "रसायन" के रूप में जाना जाता है, जिसका अर्थ है "कायाकल्प करने वाला", यह बीमारी को रोक सकता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।
परंपरागत रूप से, इसका उपयोग शारीरिक शक्ति को बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है। संस्कृत में, "शिलाजीत" का अर्थ है "कमजोरी का नाश करने वाला और पहाड़ों पर विजय पाने वाला।" यह अपने एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी गुणों के माध्यम से दीर्घायु, बुढ़ापे को रोकने और बीमारी को रोकने के लिए भी जाना जाता है, जो इसे आयुर्वेदिक अभ्यास का आधार बनाता है।
इसकी उपचार क्षमता को सदियों से पहचाना और उपयोग किया जाता रहा है। नेपाल और उत्तरी भारत में, शिलाजीत आहार का एक मुख्य हिस्सा है और इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए अक्सर इसका सेवन किया जाता है। आम पारंपरिक उपयोगों में पाचन में सहायता करना, मूत्र पथ के स्वास्थ्य का समर्थन करना, मिर्गी का इलाज करना, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस से राहत देना और एनीमिया से लड़ना शामिल है। इसके अतिरिक्त, इसके एडाप्टोजेनिक गुण तनाव और जीवन शक्ति को कम करने में मदद करते हैं।
आयुर्वेदिक चिकित्सक इसका उपयोग मधुमेह, पित्ताशय की थैली रोग, गुर्दे की पथरी, तंत्रिका संबंधी विकार, मासिक धर्म संबंधी अनियमितता और बहुत कुछ के इलाज के लिए करते हैं। इसके कथित लाभ बहुत बड़े हैं, जो एक मूल्यवान प्राकृतिक संसाधन के रूप में इसकी स्थायी प्रतिष्ठा को दर्शाते हैं।
शिलाजीत की प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध
विभिन्न क्षेत्रों में अनुसंधान लगातार सामने आ रहा है, जो शिलाजीत के लाभकारी अनुप्रयोगों का समर्थन करता है।
