निकोटिनामाइड राइबोसाइड क्लोराइड क्या है?
निकोटिनामाइड राइबोसाइड क्लोराइड, या नियाजेन, निकोटिनामाइड राइबोसाइड का क्रिस्टल रूप है, जो एक NAD+ पूर्ववर्ती विटामिन है। जबकि निकोटिनामाइड राइबोसाइड का वजन 255.25 ग्राम/मोल है, NRC का वजन 290.70 ग्राम/मोल है, और 100 मिलीग्राम NRC 88 मिलीग्राम निकोटिनामाइड राइबोसाइड प्रदान करता है। NR को खाद्य पदार्थों में उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है।

विटामिन बी3 का एक प्रकार होने के बावजूद, निकोटिनामाइड राइबोसाइड अपनी विभिन्न विशेषताओं के कारण विटामिन बी3 समूह के कई अन्य सदस्यों, जिनमें नियासिन और निकोटिनामाइड शामिल हैं, से काफी अलग है। जबकि नियासिन GPR109A जी-प्रोटीन युग्मित रिसेप्टर को सक्रिय करता है, निकोटिनामाइड राइबोसाइड किसी भी तरह से इस रिसेप्टर के साथ प्रतिक्रिया नहीं करता है और, परिणामस्वरूप, प्रति दिन 2000 मिलीग्राम की बड़ी खुराक पर भी, त्वचा पर लालिमा नहीं होती है। इसके अलावा, चूहों पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि NAD+ अग्रदूत जो शरीर के NAD+ के स्तर में सबसे अधिक वृद्धि का कारण बनता है, वह निकोटिनामाइड राइबोसाइड है।
प्राकृतिक आहार निकोटिनामाइड राइबोसाइड मानव आहार में पाया जाता है। शरीर में जाने के बाद, यह NAD+ में बदल जाता है, जो कई शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। उदाहरण के लिए, अध्ययनों से पता चला है कि निकोटिनामाइड राइबोसाइड क्लोराइड, या NAD+, जो NR द्वारा आपूर्ति की जाती है, एंजाइमों के सिर्टुइन परिवार को सक्रिय करके इंसुलिन संवेदनशीलता और माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन को बढ़ाती है, जो शरीर के ऑक्सीडेटिव चयापचय को नियंत्रित करती है।
निकोटिनामाइड राइबोसाइड पर अब तक पांच अध्ययन किए जा चुके हैं, जिनमें से सभी ने निष्कर्ष निकाला है कि यह पदार्थ मानव उपयोग के लिए सुरक्षित है तथा इसकी प्रभावशीलता की जांच की गई है।
हमें निकोटिनामाइड राइबोसाइड क्लोराइड की आवश्यकता क्यों है
कॉस्मेटिक उद्योग एक अरब डॉलर का उद्योग है, मुख्यतः इसलिए क्योंकि मनुष्य अपने दिखने के तरीके को लेकर जुनूनी है। यह भी एक मुख्य कारक है कि एंटी-एजिंग सामग्री और उत्पादों के बारे में शोध ने इतने कम समय में इतनी अविश्वसनीय प्रगति क्यों की है। वैश्विक समूह समझते हैं कि व्यक्तियों की हमेशा जवान रहने की इच्छा से पैसा कमाया जा सकता है और इसलिए उनके पास ऐसी टीमें हैं जो त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाने वाली सामग्री और उत्पादों को खोजने के लिए दिन और सप्ताह समर्पित करती हैं। एंटी-एजिंग उत्पादों की इस निरंतर खोज के परिणामस्वरूप निकोटिनामाइड राइबोसाइड या नियाजेन की खोज की गई। जबकि अधिकांश एंटी-एजिंग उत्पाद त्वचा से उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करते हैं, नियाजेन शरीर के भीतर उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करता है। निकोटिनामाइड राइबोसाइड या नियाजेन निकोटिनामाइड राइबोसाइड क्लोराइड का क्रिस्टल रूप है और शरीर में जाने के बाद, यह NAD+ में परिवर्तित हो जाता है, जो स्वस्थ उम्र बढ़ने के साथ-साथ कई अन्य महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जिम्मेदार है।

निकोटिनामाइड राइबोसाइड क्लोराइड खुराक
अब तक किए गए पाँच अध्ययनों ने यह स्थापित किया है कि निकोटिनामाइड राइबोसाइड मानव उपयोग के लिए सुरक्षित है। हालाँकि, इन अध्ययनों ने मनुष्यों के लिए सुरक्षित NRC खुराक सीमा 1,000 से 2,000 mg प्रति दिन के बीच स्थापित की है। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि निकोटिनामाइड राइबोसाइड की सुरक्षा का विश्लेषण करने वाले सभी अध्ययनों का नमूना आकार बहुत छोटा था और इस प्रकार, इस क्षेत्र में अधिक शोध की आवश्यकता है। NRC का प्राथमिक उद्देश्य अनिवार्य रूप से शरीर को निकोटिनामाइड राइबोसाइड क्लोराइड या नियाजेन प्रदान करना है। नियाजेन या NR आमतौर पर दो रूपों में उपलब्ध है: टैबलेट और कैप्सूल। कई निकोटिनामाइड राइबोसाइड सप्लीमेंट निर्माता NR को अन्य रसायनों, जैसे कि Pterostilbene के साथ मिलाते हैं। किसी भी मामले में, सुरक्षित रहने के लिए, अधिकांश सप्लीमेंट निर्माता NR के दैनिक सेवन को प्रति दिन 250 से 300 mg के बीच रखने की सलाह देते हैं।
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